Yogur natural o griego cada noche. #salud #peso #yogur #beneficios #estudios #lamarquesalifes
Ni 0% ni desnatado: éste es el yogur más saludable que puedes encontrar en el ‘súper’
El contenido graso de estos lácteos no es tan importante como la cantidad de azúcar añadido que pueden albergar en su interior.
Fuente
