«El ayuno 16/8 se centra en una primera fase de 16 horas en las que no se ingiere ningún alimento y suele coincidir con el periodo del sueño.» #verano22 #operaciónbikini #lamarquesalifestyle #lamarquesamagazine #elsapataky #dietaayunointermitente #dieta WWW.LAMARQUESA.ES
