Lunes primaveral, el día perfecto para empezar a ponerse en forma. #sentadillas #mejorengrupo #ejercicio #repeticiones #agotarelmúsculo #abdominales #hipopresivos #lamarquesalifes
¡Confirmado! Ponerse ‘cachas’ adelgaza y es bueno para la salud
Practicar ejercicios de fuerza periódicamente no solo te ayuda a adelgazar, también mejora tu salud. Te explicamos por qué
