«Debes cambiar de hábitos tanto alimenticios como físicos y no estar tanto tiempo sentado, hacer ejercicio físico de forma continuada, caminar una hora diaria a paso ligero, correr, etc, y sobretodo hacer tu vida más activa”, afirma el experto.» #salud #estrés #sobrepeso #hinchazón #stop #lamarquesamagazine www.lamarquesa.es #consejos
Di adiós a la barriguita con estos consejos
Dieta: Di adiós a la barriguita con estos consejos. Michelines, grasa abdominal, flotador… Mil nombres para denominar esos kilitos de más que se quedan en la tripa. ¿Qué podemos hacer para quitarnos la famosa panza? Alimente te da consejos nutricionales y ejercicios recomendables
